アーユルチェアを実際に購入し、３ヶ月使ってみての効果と感想を共有したいと思います。これから購入を検討する人、アーユルチェアに興味を持った人に見ていただけたら嬉しいです。
アーユルチェアって
アーユルチェアは日本メーカによる日本人に合わせて椅子で、姿勢がよくなると言われています。コンセプトは下記のようです。
世界で初めて日本人の身体特性に合わせて開発された「坐骨で座る」がコンセプトの姿勢矯正チェアー
アーユルチェアの組み立て
アーユルチェアの組み立てはとっても簡単でした。よく通販で家具を買ったけど、組み立てが大変だったなんて経験をしたことがあったのですがアーユルチェアの組み立ては本当に簡単で10分ぐらいで終わりました。
組み立てといっても本当に１行程ほどしかなく、椅子本体と脚の部分をネジで締めるだけでとってもシンプル。女性でも一人で組み立て可能です。以下、画像を貼っておくので参考にしていただければと思います。
アーユルチェアの座り心地は？
実際にアーユルチェアに３ヶ月座ってみた感想としては、確かに姿勢や腰の位置などに気を使うようになりました。オフィスの椅子や、今までの座椅子ではどうしても背もたれにもたれかかり、坐骨が寝ていたのですが、アーユルチェアに座っているときは矯正されますので、背筋がピンとなっています。
アーユルチェアは長時間は使えない？
アーユルチェアは結構硬く、あまり長いこと座っているとお尻が痛くなることがありました。もちろん個人にもよると思いますが2時間ぐらいがちょうど良いのではないのかなというのが個人的な感想です。
坐骨神経痛が良くなってる
私は長時間イスに座っていると、どうしても太ももの裏が圧迫されて、痛いというか、血行が悪い感じがするというかすごい不快に感じることがあって、頻繁にマッサージに通っていたのですが、アーユルチェアを使うようになってからは改善しました。
実際に使っていただければ分かると思うのですが、結構足を広げて座る必要があって、イスの面積も小さいことから太ももの裏がイスに接触する時間が減ります。これが結構、よかったのではないかと思っています。もちろん、坐骨ですらることで姿勢が改善したことも大きいと思います。いろいろ調べて最近分かったのは私の症状は坐骨神経痛ではないかと。結構、同じ悩みを抱えておられる女性（もしくは男性でも）も多いと思うので、悩みを抱えていらっしゃる方はぜひ試してみてはと思います。
あぐらチェア
私はあぐらチェアタイプを購入して家で使っていますが、オフィスで使えるタイプもあります。なかなかのお値段がしますし、オフィスのイスは自分で選べないこともあると思います。そんな時には、イスの上に敷くシートタイプもあるようです。それであれば、既存のイスの上に敷くだけで使うことができるので、使いやすいのではないでしょうか。シートでもなかなかのお値段がするのですが、私は少なくとも月に、２、３回はマッサージに通ってましたので、その機会が減ることを考えると割安ではないかと考えています。
まとめ
いかがでしたかアーユルチェアを購入を検討されている方の参考になりましたでしょうか。まとめるとアーユルチェアに座ることで姿勢を意識しするになりますので姿勢は改善されていると思います。姿勢がよくなるので確かに集中力も高くなる感覚がありますので、お仕事や子供の勉強にも良さそうです。公式サイトで進学塾が導入した事例が紹介されていましたが、納得です。
逆に座面が硬く長時間座るとお尻が痛く感じることがあります。なので、普段使いやリンビングでリラックスする目的だと向かないかもしれません。私もテレビを見たりするときにアーユルチェアを使うこともありますが、長時間座るとお尻が痛くなるので、普通のイスも使っています。普通に椅子に背もたれにもかかると姿勢がよくないことは実感するのですが、やっぱり楽ではあります（笑）大事なのは使い分けかもしれないですね。ただ、アーユルチェアを使い始めたことで確実に姿勢を意識するようにはなりましたし、会社のイスでも姿勢を意識するようになっていますし、アーユルチェアを購入してとてもよかったと思っています。