- 2019年8月7日
- 2020年2月18日
【アーユル・チェアー】姿勢を良くするコツは骨盤にあり♪おしゃれなアーユル・チェアーをご紹介
姿勢を良くするには骨盤が大事とは、よく聞きますが実際にはどうすれば骨盤を正しい形にすることができるでしょうか。私が実践している２つの方法をご紹介します。 １. 日本向けに設計された姿勢サポートチェア【アーユル・チェアー】 テレビで紹介されているのを見て、使いはじめたアーユル・チェアーですが、なかなか良いのでご紹介します。 アーユル・チェアーは日本人向けに設計された姿勢サポートチェアで、病院や小学校 […]